Il grano saraceno è un'alternativa ricca di nutrienti,antiossidanti e senza glutine

 

L'alimentazione influisce anche sulla vista

 

Come prevenire le infezioni del tratto urinario

 

Dal 12 aprile una rubrica dedicata al nostro equilibrio psicologico, a cura della psicanalista Raffaella Morelli

 

I polifenoli possono aiutarci a prevenire la parodontite

 

Sollevare pesi per circa un'ora alla settimana riduce il rischio di infarto fino al 70%

 

Dal plasma, fattori di crescita in grado di rigenerare i follicoli

 

Uno studio rivela che affrontare ogni giorno almeno una rampa di scale rende la nostra mente robusta e giovane

 

I sopravvissuti al cancro testicolare si sentono meno stanchi se si impegnano regolarmente in una sessione di HIIT

 

Secondo uno studio, l'esercizio fisico fa star bene anche il nostro intestino

 

Una breve introduzione alla carenza di vitamina K

 

Ci sono almeno cinque strumenti naturali che possono essere utilizzati per disintossicare il corpo dai veleni chimici