Lo shampoo rinforzante fai da te aiuta a mantenere i capelli lucenti e forti anche nei mesi autunnali, quando sono fragili e si spezzano facilmente

 

 

Dormire le ore necessarie a riposarsi e posizionare sugli occhi cucchiaini o cetrioli ghiacciati, ma anche adottare una dieta sana e varia

 

 

Contro le gengive che sanguinano facciamo attenzione all’alimentazione, preferendo nella nostra dieta agrumi, alimenti ricchi di fibre e latticini

 

Acqua fredda e movimento, ma anche una sana alimentazione e massaggi, le gambe gonfie e stanche si curano così, con i rimedi naturali

 

Pancia gonfia e senso di pesantezza si combattono con tisane e semi di finocchio, infusi di carciofo e alloro e con il carbone vegetale attivo

 

Contro la pelle secca e irritata dai raggi solare c’e’ lo scrub allo yogurt, naturale ed efficace. La pelle apparira’ subito piu’ morbida e luminosa

 

Tosse e raffreddore autunnali iniziano a mietere le prime vittime. Curiamoci con i rimedi naturali: malva, timo, basilico, limone, liquirizia, propoli e miele

 

Lo scrub al caffe’ vi fara’ ritrovare l’energia persa nei giorni del rientro a lavoro. La ricetta e’ semplice e i duoi benefici saranno immediati

 

 

Ecco i rimedi naturali per alleviare l’infiammazione e il prurito delle punture di insetto: ghiaccio, aglio, cipolla, aceto di mele e altri 

 

La cellulite si elimina con gli impacchi di fango vulcanico. Il fango e’ efficiente contro la ritenzione idrica, i gonfiori alle gambe e il senso di spossatezza

 

Semplici mosse per combattere la cellulite: mangiare frutta, bere molta acqua, fare la doccia tiepida e diminuire il consumo di carne rossa

 

Le proprietà del the sono veramente tante: combatte le malattie cardiocircolatorie, contrasta i radicali liberi e l’invecchiamento ed e’ efficace nella lotta contro fumo e obesita’