Se schiacci un pisolino ne beneficia la pressione
Dagli Stati Uniti d’America una curiosa ricerca su due gruppi di persone. Il primo con il permesso di riposare durante il giorno, il secondo, al contrario, senza. Il risultato? Chi ha potuto dormire ha potuto beneficiare non solo del riposo ma anche di un assestamento della pressione sanguigna e di una maggiore capacità di essere vigile
I risultati di questa simpatica ricerca arrivano dagli Stati Uniti, quasi come sempre… Un gruppo di esperti dell’Allegheny College ha studiato le conseguenze su due gruppi di persone, uno che aveva il permesso di dormire durante il giorno da 45 minuti a 60 minuti e un altro con divieto assoluto di fare il "riposino" quotidiano. Ebbene, coloro che hanno potuto riposare avevano i valori della rpessione sanguigna più bassi anche dopo un’attività stressante, e dichiaravano di essere più vigili rispetto a coloro che non hanno avuto la "fortuna" di poter riposare.
