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Il succo verde contro l’emicrania

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

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Il succo verde contro l’emicrania

Praticamente tutti abbiamo sofferto almeno una volta di emicrania: ci sono tanti gradi di intensità e molteplici cause, ma quando ci colpisce l’unica cosa che desideriamo è che ci passi in modo da tornare a fare ciò che stavamo facendo. Spesso infatti l’emicrania ci mette k.o. e ci costringe a ritirarci a riposare.

In commercio ci sono molti medicinali, anche se il consiglio è sempre quello di consultare un medico per riuscire a capire a cosa possano essere dovute le nostre emicranie.

Tuttavia non mancano i rimedi naturali che possono aiutarci a migliorare la situazione, ad esempio questo succo verde. È ricco di calcio e di magnesio, i migliori minerali per la cura dei sintomi dell’emicrania. Inoltre la forma liquida consente un assorbimento più veloce.

Ecco gli ingredienti:

  • 5 gambi di sedano
  • 1 lime
  • 1 cetriolo
  • 3-4 tazze di foglie di spinaci
  • 1 pezzetto di zenzero
  • 1 tazza di prezzemolo
  • 2 mele

Tutti gli ingredienti vanno messi in una centrifuga in modo da ottenere un succo da bere fresco sul momento.

 

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