Una ricetta dal sapore antico, fagioli e cipolle, questo ti propone oggi la nostra Elena. Un piatto genuino che contiene tante proprietà: magnesio, potassio, zolfo, ferro, fluoro, calcio

 

I ceci sono ricchi di fosforo, di potassio e contengono sali minerali, fibre e vitamine A e C, non bisogna consumarne troppi se si soffre di colite. La ricetta che ti propone oggi Elena è davvero gustosa

 

Un piatto saporito che arriva dalla tradizione Giapponese, un modo per esaltare, in un piatto dal profumi esotici, le verdure di stagione. Con i primi freddi, provate la tempura di broccoli, zucchine, carote, salvia o zucca

 

E' tempo di zucca, quindi Elena ci propone una ricetta piacevole e che fa bene alla salute, il riso alla zucca. Il riso è un elemento molto digeribile, la zucca è poco calorica e ricca di fibre

 

Il farro, un antico cereale, usato molto in epoca romana, usato come alimento base per le legioni, persino merce di scambio, tanto era il suo valore. Oggi vi proponiamo una ricetta: farro con lenticchie

 

Il consumo del grano saraceno è indicato per le persone che soffrono di celiachia, grazie al suo alto valore proteico ne è consigliato il consumo a coloro che si trovano in stato di deperimento fisico. Infine il grano saraceno conserva l’elasticità dei tessuti dei vasi sanguigni

 

Ecoseven.net oggi vi propone una ricetta che farà salire l'acquolina a molti di noi, le crepes dolci. Vedi la preparazione, i tempi di cottura e gli ingredienti per un piatto che appassiona grandi e piccoli, buongustai di tutte le età

 

Oggi è la volta della ricetta della nonna con i suoi buonissimi biscotti. Appuntati il semplice procedimento per la preparazione di questo prodotto dal sapore genuino e semplice di un tempo che non passa mai

 

Il grano saraceno, considerato erroneamente un cereale, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle poligonacee, probabilmente originaria dell’Asia e introdotta in Europa da parte dei Turchi durante il periodo medioevale.

 

Prendete carta e penna e appuntatevi per filo e per segno come preparare una buona torta di mele con la crema, seguite il procedimento e fate cuocere in forno per mezz'ora a 180 gradi, una spolveratina di zucchero a velo e la torta è pronta. Buon appetito a tutti

 

Amanti e appassionati del cioccolato, oggi Ecoseven.net vi propone una ricetta casalinga che riscuote molto successo in famiglia ogni qual volta la mamma la prepara... se siete un pò giù, tiratevi sù con un buon salame al cioccolato, prendete appunti sul procedimento

 

Una gustosa salsa indicata per condire insalate o come intingolo per verdure. Inoltre è adatta a coloro che soffrono di intolleranza alimentare al lattosio o che non possono mangiare le uova. Sana è leggera, rispetta la linea con poche calorie