Non basiamo la nostra dieta sui braccialetti conta-calorie: non sono affidabili

La tecnologia al servizio dei ciechi che vogliono fare sport

Numerose ricerche mettono in luce l'importanza dell'attività fisica per la prevenzione dei tumori

Droni aiutano non vedenti a fare sport, autonomamente, senza bisogno di un accompagnatore

Se vogliamo perdere peso camminiamo, se vogliamo stare in forma camminiamo. Camminiamo più che possiamo, fa bene in ogni caso

Fare attività fisica è un ottima idea: meglio iniziare a correre o fare lunghe camminate?

La lana merino è ottima anche per l'abbigliamento tecnico: scopriamo le caratteristiche del del pregiato tessuto

Se stiamo mettendo peso, i nostri jeans ci avviseranno e ci suggeriranno cosa fare per restare in forma

Per stare in forma non c'è solo la palestra: possiamo sfruttare ogni momento della gionata

È dimostrato che l'esercizio fisico ci aiuta a vivere più a lungo; ma non serve esagerare

La corsa sul tapis roulant è meglio o peggio rispetto alla corsa all'aperto? 

Braccialetti conta-calorie poco attendibili, alcuni le sovrastimano del 40%