L’eccesso di attività fisica rischia di dare risultati contrari a quelli ricercarti e sperati
Vi allenate a casa e avete voglia di un workout che vi faccia bruciare e sudare il più possibile?
La 76enne designer di moda ha dichiarato che il segreto per il suo aspetto giovanile è lavarsi poco – una sola volta a settimana
Le proteine in polvere sono sempre più popolari. Quando è il caso di assumerle e quando ciò comporta rischi?
Negli Stati Uniti, questo nuovo metodo di prevenzione dal virus dell'AIDS ha avuto molto successo tra le adolescenti
Lo sport fa bene contro l'emicrania, soprattutto questo tipo di allenamento
Caffè e cornetto? Iniziamo la giornata con una bella colazione. Stare a stomaco vuoto fa male al cuore
Evitiamo di ammalarci: basta seguire alcuni semplici accorgimenti per ridurre il rischio
Come possiamo essere più equilibrati, sani e rilassati in un modo così stressante?
Secondo uno studio di sei mesi in Ecuador, le uova potrebbero aiutare i bambini nel loro sviluppo
Stare svegli fino a tardi per preparare un esame in fretta è sbagliato secondo uno studio che ha analizzato il rapporto tra i voti degli studenti e la maniera in cui dormono
